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6 poses yoga dès le réveil

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  • Uploaded 1 year ago in the category

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    Mon blog: www.avecseverine.com

    6 poses, 10 minutes de stretching/yoga à pratiquer
    dès le réveil si vous le sentez, ou juste avant de partir pour votre journée.
    Des exercices doux, sans à-coups qui vont réveiller en douceur tout votre corps, avec plusieurs précisions sur la bonne position à avoir ainsi que la respiration.

    L'article sur mon blog: http://avecseverine.com/?p=443

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    Mes cours www.avecseverine.com (mon Studio est en Belgique)

    Workshops, événements, formations:
    - Des petits weekends théorie/pratique sont prévus pour fin 2015 et 2016.

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    - Je me déplace en Belgique et à l'étranger, ( stages,...) infos et conditions par mail via mon site ou severine.jacinto@gmail.com

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