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Abdos ventre plat spécial diastasis (pour les hommes aussi)

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  • Uploaded 1 year ago in the category

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    Mon blog: www.avecseverine.com

    Je vous en ai déjà fait plusieurs des vidéos expliquant ce qu'était le diastasis, les mouvements à éviter etc.


    Cette fois ci, je vous propose une vidéo pratique, bien sûr, je ne me tais pas beaucoup lol, mais vous aurez maintenant une routine bénéfique pour faire des abdos sans bobos.
    Voici l'article avec photos et tout le toutim sur mon blog: http://avecseverine.com/?p=720

    Merci pour les petits pouces "j'aime" en dessous de la vidéos, les partages et les commentaires...c'est super motivant.

    Ma tenue est dispo sur la boutique en ligne (envoi international) http://shop.avecseverine.com/
    Ma boutique sur fb: https://goo.gl/iAgH7M
    Je porte le legging taille haute bleu, le débardeur rose néon et la brassière bikini plasticine.

    Mes cours www.avecseverine.com (mon Studio est en Belgique)

    Workshops, événements, formations:
    - Des petits weekends théorie/pratique sont prévus pour fin 2015 et 2016.

    Le plus simple est de me rejoindre sur facebook où je communique bcp à propos des activités.
    - Je me déplace en Belgique et à l'étranger, ( stages,...) infos et conditions par mail via mon site ou severine.jacinto@gmail.com

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