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Programme de gainage: abdos intensifs!

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    Mon blog: www.avecseverine.com
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    Une vidéo qui aborde le gainage de manière évolutive, pour les abdos sensibles, comme pour les plus costauds.

    J'espère que ça vous aidera à bien renforcer vos abdos :-)

    Pour celles et ceux qui veulent apprendre à maitriser à fond leur ballon, j'organise une journée spéciale le 17 avril 2016, voici le lien:
    http://avecseverine.com/?p=1123

    Merci pour les petits pouces "j'aime" en dessous de la vidéos, les partages et les commentaires...c'est super motivant.

    Ma tenue est dispo sur la boutique en ligne (envoi international) http://shop.avecseverine.com/
    Ma boutique sur fb: https://goo.gl/iAgH7M

    Mes cours www.avecseverine.com (mon Studio est en Belgique)

    La vidéo et un article sont sur ELLE.be :-) http://www.elle.be/fr/107516-sport-de...

    Workshops, événements, formations:
    - Des petits weekends théorie/pratique sont prévus pour fin 2015 et 2016.

    Le plus simple est de me rejoindre sur facebook où je communique bcp à propos des activités.
    - Je me déplace en Belgique et à l'étranger, ( stages,...) infos et conditions par mail via mon site ou severine.jacinto@gmail.com
    Musique Care Free by Kevin MacLeod is licensed under a CC Attribution 3.0.
    http://incompetech.com/music/royalty-....
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