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Travel Workout! Routine avec un sac à dos: tout le corps travaille! (temps réel)

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    Faire du sport avec les moyens du bord! On n'a pas toujours de matériel avec nous, cette petite vidéo vous permet de travailler tout le corps, que vous soyez chez vous, en voyage...

    Il vous suffit d'un sac à dos et de bouteilles d'eau.

    Perso, j'ai simplement pris mon sac de plage :-)
    Plus d'info sur le blog: http://avecseverine.com/?p=1462

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