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Entrainement dos épaule // Large comme Lucas 04:22

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Je m'entraine avec Lucas ! Un entrainement dos et épaules en musculation.
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Évitez les blessures (genoux, chevilles) grâce à la proprioception. 10:03

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1 minute yoga en travail global 01:59

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  • 2 years ago
Abdos assis sur swissball ( gym 09:06

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Régime pour mincir...rien que le nom peut faire peur.
Avant l'été surtout, les régimes sont en vogue et pourtant, mincir

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Comment devenir Coach Sportif ? IRSS Nantes 07:05

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ça y est c'est le grand jour, je lance ma marque de chaussettes différentes fabriqué en France ! ⭐ http://marine-leleu.fr ⭐

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