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Diastasis: Comprendre d'abords (vidéo 1) 04:20

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Évitez les blessures (genoux, chevilles) grâce à la proprioception. 10:03

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Vous partez faire du ski? Super! On vous a prévu aussi du renforcement articul

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Cette question de bas ventre revient souvent, donc j'ai décidé de vous refaire une vidéo à ce sujet. Un premier point tr&

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Régime pour mincir...rien que le nom peut faire peur.
Avant l'été surtout, les régimes sont en vogue et pourtant, mincir

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Voici le lien sur ELLE qui relie les deux vidéos, avec un petit texte explicatif: http://www.elle.be/fr/71283-cest-y

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